Vad är CBD?

CBD, även känt som cannabidiol, är den näst mest populära aktiva substansen (efter den psykotropa substansen THC) som härrör från hampaplantan. CBD efterliknar hjärnans neurotransmittorer genom att verka på kroppens endocannabinoida system, vilket gör det mycket fördelaktigt för vår hälsa och vårt välbefinnande.

Många skulle nog hålla med om att vi på senare tid har sett och hört namnet CBD nästan överallt, från sociala medier till TV-reklam. Och trots hur välkänt det har blivit är det fortfarande många som inte känner till den viktigaste informationen om denna förening. Tur för dig att vi finns här för att hjälpa dig att reda ut den till synes komplicerade CBD-världen.

CBD klassificeras som en cannabinoid, en förening som fungerar på samma sätt som neurotransmittorer i din hjärna. Cannabinoider finns naturligt i människokroppen, men när de produceras av din kropp kallas de endocannabinoider.

Efter att lagen trädde i kraft i Sverige, som tillåter användning av alla delar av hampaplantan i produktionen, började många varumärken och konsumenter mycket snabbt inse CBD:s unika natur och effekt. I många andra länder är CBD särskilt populärt på grund av dess antiinflammatoriska, ångestdämpande och lugnande effekter. CBD-kosmetik har också blivit mycket populärt i Sverige och hjälper många människor att hantera problem som ledvärk (och andra smärtor), torr hud, naglar och hår som går sönder.

Bevis för att CBD fungerar

Människors snabbt växande intresse för CBD, det ständigt ökande antalet annonser och positiva recensioner kan väcka nyfikenhet hos många. Med det växande intresset för cannabidiol, för de som är nya inför fördelarna med CBD, kan en naturlig fråga uppstå: ger CBD-olja påtagliga fördelar?

När du letar efter ett svar är det värt att notera att det finns många vetenskapliga studier som har visat att CBD är effektivt för att hantera olika problem. En studie som genomfördes 2019 visade att CBD-olja i kosmetika hjälpte till att lindra torr hud, klåda och allmän hudirritation i ansiktet.

En annan studie visade att CBD var en effektiv terapeutisk produkt vid behandling av kronisk inflammation och smärta i ischiasnerven. Ytterligare studier har visat att försökspersoner som utsattes för ångestframkallande situationer upplevde en minskning av ångestsymtomen. Cannabidiol tros förbättra sömnkvaliteten och justera sömnrytmen.

CBD kan också vara effektivt för att lindra ledvärk och huvudvärk. Denna produkt rekommenderas för personer med olika kroniska tillstånd som Parkinsons, artrit etc.

 

 

Hur påverkar CBD din kropp?

Efter att ha säkerställt att cannabidiol är effektivt uppstår en annan fråga. Hur interagerar denna förening i din kropp?

Det råder ingen brist på komplexa vetenskapliga studier om denna fråga, men vi kan ge ett ganska enkelt och okomplicerat svar. Cannabidiol har en positiv inverkan på det endocannabinoida systemet (ECS) i alla människors kroppar.

Det endocannabinoida systemet är ett naturligt biologiskt system som är mycket viktigt för att reglera flera funktioner, t.ex. aptit, humör, sömnrytm, hudens PH-värde, balans i nagel- och hårstruktur, immunförsvar, smärtupplevelse osv. ECS innehåller endocannabinoida receptorer, vars viktigaste funktion är att överföra impulser till hjärnan: receptorerna talar om för dig när du ska känna och inte känna smärta, ångest, hunger och sömnighet.

Det är dessa receptorer som CBD verkar på.

 

Kan du ta CBD med THC?

CBD är den näst vanligaste aktiva ingrediensen som härrör från hampaplantan, den första är tetrahydrocannabinol (THC). Även om CBD och THC är nära besläktade eftersom de båda är cannabinoider, är deras effekter mycket olika.

THC har psykoaktiva effekter, vilket leder till ångest eller paranoia. Till skillnad från THC har CBD inte psykoaktiva effekter eller andra negativa effekter. Cannabidiolprodukter kommer inte att få dig att känna dig berusad, irriterad eller nervös och du kommer inte att uppleva hallucinationer eller andra obehagliga känslor.

När det gäller interaktionen mellan CBD och THC är det värt att notera att mycket små mängder THC kan hittas i fullspektrum CBD-olja. Den har det bredaste utbudet av ingredienser jämfört med andra CBD-oljor. Den innehåller cannabinoider som CBD, CBG, CBN, etc., samt terpener, flavonoider och andra naturliga föreningar som finns i hampaplantan. Denna olja har den starkaste effekten och är därför högt värderad.

Det är viktigt att nämna att lagstiftningen i Republiken Finland fastställer att THC-halten i fullspektrum CBD-olja och alla andra hampaprodukter inte får överstiga 0,2 %. Därför bör du välja varumärken som tillhandahåller laboratorietester för varje parti och detaljerad information om innehållet av alla cannabinoider i dessa produkter.

Även om det är mycket osannolikt att din kropp kommer att absorbera en detekterbar mängd THC genom huden, om du är en professionell idrottare, har ett jobb där du är föremål för periodiska drogtester, är gravid, ammar eller helt enkelt är rädd för THC-ämnen, rekommenderas det att du väljer THC-fri CBD-olja med brett spektrum.

Så enkelt som C-B-D!

Som du kan se är det inte tillräckligt att veta vad CBD betyder för att förstå vad det är. Det är mycket viktigt att ta reda på hur denna cannabinoid fungerar och vad den gör.

De tre bokstäverna i CBD döljer ett helt brett spektrum av möjligheter som du behöver upptäcka själv. Cannabidiol är definitivt värt ett försök: det tolereras väl i nästan alla fall och biverkningar är mycket sällsynta.

Hur man tar CBD:

• CBD-olja intas vanligtvis oralt: några droppar kan stoppas direkt i munnen eller blandas i ett glas vatten, tillsättas till andra drycker eller mat. Observera att det kan ta 1 till 2 timmar för oljan att verka på detta sätt eftersom den måste passera genom matsmältningssystemet. Överskrid inte den rekommenderade dosen av cannabidiol och använd den lägsta rekommenderade dosen när du använder denna produkt för första gången.
• CBD-olja kan också användas topiskt. Det fungerar bäst i fall där en lokal effekt syftar till att lindra smärta i ett specifikt område av kroppen (t.ex. leder). För förstagångsanvändare av CBD rekommenderar vi att du lägger en droppe på handflatan, gnuggar den och ser till att du inte upplever en oönskad allergisk reaktion (rodnad i huden etc.).

Du kan läsa mer om CBD-kosmetika och dess effekter i denna artikel.